兰州、拉萨、纳木措、羊八井、卡定沟、林芝四卧10日游内蒙古/呼和浩特/包头/鄂尔多斯/乌海/薛家湾--内蒙古行天下旅行社

兰州、拉萨、纳木措、羊八井、卡定沟、林芝四卧10日游内蒙古/呼和浩特/包头/鄂尔多斯/乌海/薛家湾

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参考价格：网上价2800元(节省80元) 门市价2880元
出发日期：09/07、09/09、09/11、09/14、09/16 更多>>
去程交通：2635次列车
返程交通：1718次列车
发班计划：每周二、四、六发团
行程天数：10天
总人数：不限制

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出团日期及报价点击可显示当日(成人/儿童)价格明细,集合地点及团位状态

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2010年9月

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今天

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2010年10月

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行程安排

第 1 天呼市（包头）乘2635次列车赴兰州。（呼市14:35发车/包头16：42发车）无火车相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 硬卧火车用餐：自理
第 2 天早09：38抵达兰州，自由活动。下午乘K917次青藏列车（12：15发车）赴拉萨。[或兰州乘列车赴西宁转乘K9801次列车（14：56发车）赴拉萨]。无火车相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 硬卧火车用餐：自理
第 3 天列车进入青藏高原，欣赏青藏高原风光,沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等绝美风景区。下午15：05到达拉萨火车站，导游为远道而来的贵宾献上哈达，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，高原适应性休息。相关景区介绍：羊八井住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：自理
第 4 天布达拉宫——大昭寺——八角街（行程100公里）早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑物—【布达拉宫】（约1.5小时）。布达拉宫一直是历史达赖喇嘛驻赐地和西藏政教权利中心。珍藏有数以万计精美雕塑.和无数壁画、佛塔、法器。午餐后参观【大昭寺】（约1小时）：距今已有1350年的历史，至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后游览拉萨最古老的街道—【八角街】（约1小时），八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。这里大都销售当地、尼泊尔、印度工艺品和土特产品。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 5 天拉萨——卡定沟——林芝（行程500公里，约6－7小时）早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线— —【米拉山口】（游览时间：约20分钟，海拔5013.25米）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！午餐后游览【卡定沟神山天佛瀑布】（1。5小时）山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，领略“人+山=仙”的天人合一境界。继续行走318 国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。相关景区介绍：无住宿：八一镇, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 6 天八一镇——拉萨（行程430公里，约6—7小时）早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发，游览【比日神山】（约80分钟），这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。距八一镇2.6公里,神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原相关景区介绍：无住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 7 天拉萨——纳木措——羊八井——拉萨（行程500公里，约 8小时）早餐后，沿青藏公路前往藏北著名风景点——【纳木措】（游览时间约 2.5小时），纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190 米的拉根拉山口时，可看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。下午乘车返回拉萨，途中自费游览【羊八井地热景区】（约30 分钟，自费30元/人，海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98元/ 人，另有高档包房可供选择）相关景区介绍：羊八井念青唐古拉扎西半岛住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 8 天早餐后前往火车站，乘青藏列车返兰州。（因拉萨/兰州车次较多，具体车次以出票为准）早火车相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：1早
第 9 天中午到达兰州，转乘1718次列车（19：13发车）返呼市（包头）。相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：暂无用餐描述
第 10 天 13：23到达呼市（11： 03到达包头），结束愉快的旅程相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：暂无用餐描述

服务标准

1、交通：四程火车硬卧、空调旅游车；

2、住宿：三星或同级两人标准间（高原地区条件有限,二星和部分三星酒店无空调）；

3、导游：优秀导游服务；

4、景点：行程所列景点首道门票；

5、餐：定点旅游餐厅用餐含5早8正（正餐八菜一汤）；

6、其他：旅行社责任险。个人旅游意外伤害险

温馨提醒

报价不含：自费项目、私人费用及个人消费、火车上餐费、航空保险

【温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内

地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃

水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡】

【温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。建议您晚21:00赴布达拉宫广场欣赏--喷泉掩映灯光辉映的夜景，尽情领略最接近天空的大型音乐喷泉！八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。布达拉宫参观顺序

以前日预约参观时间而定】；【购物点：西藏藏药厂（40分钟）、西苑天珠工艺品店（40分钟）】
【温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水：此日车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，除米拉山口外海拔有所降低，不必担心高原反应】

【温馨提示：如您对拉萨的夜生活感兴趣，晚餐后建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品

味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味】；【购物点：

藏仁堂(40分钟) 、茶马古道茶叶（30分钟）】。

【温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请

注意保持体温，晚上可欣赏藏族歌舞表演（自费180元/人，含藏餐、藏族歌舞表演】；

【购物点：奇圣土特产（30分钟）、恒康生物科技有限公司（30分钟）】。

线路备注

推荐自费项目及收费标准：（自愿参加，绝不强迫）

1、拉萨：藏餐60元/人、西藏风藏族风情晚会 180元/人；

2、藏家访：150元/人（含藏餐）；

3、羊八井：门票30元、羊八井地热温泉98元/人（室外），120元/人（室内）；

4、幸福在路上（唐卡为主题的晚会节目）：A票380元/位、B票280元/位。

银行账号

无

回访记录

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第 1 天呼市（包头）乘2635次列车赴兰州。（呼市14:35发车/包头16：42发车）无火车相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 硬卧火车用餐：自理
第 2 天早09：38抵达兰州，自由活动。下午乘K917次青藏列车（12：15发车）赴拉萨。[或兰州乘列车赴西宁转乘K9801次列车（14：56发车）赴拉萨]。无火车相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 硬卧火车用餐：自理
第 3 天列车进入青藏高原，欣赏青藏高原风光,沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等绝美风景区。下午15：05到达拉萨火车站，导游为远道而来的贵宾献上哈达，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，高原适应性休息。相关景区介绍：羊八井住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：自理
第 4 天布达拉宫——大昭寺——八角街（行程100公里）早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑物—【布达拉宫】（约1.5小时）。布达拉宫一直是历史达赖喇嘛驻赐地和西藏政教权利中心。珍藏有数以万计精美雕塑.和无数壁画、佛塔、法器。午餐后参观【大昭寺】（约1小时）：距今已有1350年的历史，至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后游览拉萨最古老的街道—【八角街】（约1小时），八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。这里大都销售当地、尼泊尔、印度工艺品和土特产品。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 5 天拉萨——卡定沟——林芝（行程500公里，约6－7小时）早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线— —【米拉山口】（游览时间：约20分钟，海拔5013.25米）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！午餐后游览【卡定沟神山天佛瀑布】（1。5小时）山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，领略“人+山=仙”的天人合一境界。继续行走318 国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。相关景区介绍：无住宿：八一镇, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 6 天八一镇——拉萨（行程430公里，约6—7小时）早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发，游览【比日神山】（约80分钟），这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。距八一镇2.6公里,神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原相关景区介绍：无住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 7 天拉萨——纳木措——羊八井——拉萨（行程500公里，约 8小时）早餐后，沿青藏公路前往藏北著名风景点——【纳木措】（游览时间约 2.5小时），纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190 米的拉根拉山口时，可看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。下午乘车返回拉萨，途中自费游览【羊八井地热景区】（约30 分钟，自费30元/人，海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98元/ 人，另有高档包房可供选择）相关景区介绍：羊八井念青唐古拉扎西半岛住宿：拉萨, 三星或同级酒店，双人标间（独卫、空调、淋浴；不含单男单女）用餐：2早1正，团队标准餐，八菜一汤，十人一桌
第 8 天早餐后前往火车站，乘青藏列车返兰州。（因拉萨/兰州车次较多，具体车次以出票为准）早火车相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：1早
第 9 天中午到达兰州，转乘1718次列车（19：13发车）返呼市（包头）。相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：暂无用餐描述
第 10 天 13：23到达呼市（11： 03到达包头），结束愉快的旅程相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：暂无用餐描述

线路联系方式
联系人：	林毅
电话：	13947187083

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	出发日期：09/07、09/09、09/11、09/14、09/16
	发班计划：每周二、四、六发团行程天数：10天总人数：不限制

	出发日期：09/07、09/09、09/11、09/14、09/16
	发班计划：散客天坛发团行程天数：1天总人数：不限制

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